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手帳 コアラバンドオサレ方式レシピ
 ♪ちゃんちゃかちゃかちゃか


 ♪ちゃんちゃん



 みなさん、こんにちは!
 第一回、超整理手帳、
 カスタマイズのお時間です。
 
 今日は、記念すべき第一回ということで、

 超整理手帳になくてはならない素材、コアラバンドを、

 おしゃれに、手帳に内蔵レシピをご紹介いたします。
 
 
 まずは、材料のご紹介です。 

 材料
 ■カッター      一太刀(スティングでもよし)
 ■コアラバンド     20g(または代替えゴム)
 ■軟質クリアファイル 一スカシ(または代替えクリアファイルなど)
 ■針と糸       適量
 ■心意気       適当 
           (コアラバンドは使いたいけどカバーの
            外にでちゃうのでオサレにしたいと思う)
 ■忍耐        ほどよく(このブログを読めるか)
 
 
 A:コアラバンドベストな長さに


 材料:コアラバンド、カッター、針、糸。
 コアラバンド準備。(いやっほーい)
 

 コアラバンド解体。カッターで切り切り。
 


 ベストな長さで縫いつける。
 
 
 
 あまったところを切断。
 画像くらいの長さではちょっときつきつになるので、
 もう少し短めに余るようにしたほうがよさげです。
 



 
 B:クリアホルダ 
 今回画像の映り具合の関係で、クリアホルダにしました。個人的には軟質ホルダのほうがなじみがいいし、革がすけるのでいい感じだと思います。いじょう。 


 挿入部分と同じ大きさに裁断する
 
 ※本当は紙のサイズを考えると、マチ部分は高さをもう少しとったほうがいいですが、バージョンUPは後日で。

 


 
 C:仕上げ

 Aでできたコアラバンド改を、Bのクリアホルダ改に通して、カバーに入れる
 
 


 
 そうすると、紙がさらりと挟めますが、

 

 表側に出ていない!
 



 完成です。
 
 
 いかがでしたでしょうか。
 
 今のところ、
 自分的には非常に満足しています。
 もともとあまり使わなかったカンガルーホルダが、
 さらに、使いにくくなったので、いい感じで機能しております。
 







 しょ、




 笑点?

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| 「超」我等手帳Explorer | 08:27 | comments(0) || pookmark |
手帳 コアラバンドオサレ方式
  
 
 佐藤可士和さんの『超整理術』を呼んでから、
 フォルダの概念というのは確かに便利だと思いました。
 

 これまであまり、手帳に資料をはさみこまなかったのですが、
 A5カバーを持ち歩くようになり、
 資料の挟み込みについてどうするか、
 悩み始めていました。
 
 一番ベストは、
 カンガルーホルダを使えばいいのですが、
 ゴムが外に出てしまうと
 
 
 オサレでない。
 
 


 まぁ、「できる人間」は、そこらへん気にしないのですが、
 私は、「だめ人間」なので、気になるわけです。
 
 
 いろいろと思案していたところ、
 


 
 はっ!

 
 
 こ、これは?
 
 
 これならオーソドキシーのカバーにも使えるのでは?

 
 
 
 ベストだー!
 
 
 
 続く
 


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| 「超」我等手帳Explorer | 07:44 | comments(0) || pookmark |
手帳 みすず堂ノートを「超」整理手帳サイズにしたい【願望】
  
 
 最近のメモですが、

 取材などでは、

 「超」整理手帳サイズのアイディアメモを、

 小さい喫茶店の机などでも、コンパクトに使えるので、

 重宝しています。

 


 しかし、問題が。


 鉄人メモもアイディアメモも、


 万年筆との相性が悪いのです…
 


 うらぬけ&にじんでしまうのよぉー


 
 
 
 「超」整理手帳愛好家であり、
 全国の万年筆ファンのみなさんは、
 どうしているのか、
 とてもとても
 興味があるところです。

 みすず堂以外に、試してみたいもの。
 ■ライフ ノーブルノート N33 方眼 
 http://www.rakuten.co.jp/penroom/899299/910172/
 ■MDノート
 http://www.pen-info.jp/mdnote.html

 

 
 
 そこで、


 アイディア
 
 というより夢想ですが、
 
 みすず堂のノートは、一冊800円弱。

 

 
 ばらして、「超」整理手帳サイズの
 メモノートを作成いたいと思っています。
 
 裁断するのもはもったいないので、
 一枚一枚はがしつつ、
 半分におって、ほっちきんしてみたいと思います。
 
 
 そうすると、
 このサイズのメモでも、
 万年筆が使えるのでは!
 

 この紙だけうってもらえないかな。

 製本自分でするから。

 すごく大好きなノートだから。
 
 
 
 
 
 マニアだなおいら。
 
 
 
 
 
 

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| 「超」我等手帳Explorer | 07:21 | comments(3) || pookmark |
「ほしー病」対策と「超」整理手帳
 <ノグラボエントリー>
 
 
 ♪あれもほしー 
 

 ♪これもほしー
 
 
 ♪もっとほしい 

 
 ♪もっともっとほしいー!

 
 
 ♪アウッ!
 
 

……


 
 イチ消費者であるワタクシは、
 企業の宣伝戦略に、
 イチイチ反応してしまうという、悲しき習性をもっております。
 現代ニッポン消費社会において、
 団塊ジュニア世代の私たちは、
 最高のターゲットのようです。


 ■現在のほしいものリストアップ 
 
 携帯電話買い換えたい
 かばんほしー
 財布かえたい
 新しいパソコンほしい

 ipod60Gほしい
 プラズマテレビほしい、
 レコーダーほしい
 キングジムのカバーがほしい
 オーソドキシーでオートクチュールしたい(手帳カバー、かばん、財布)
 
「超」整理手帳カバーコンプリートしたい


 …… 
 


  
 あげれば切りがありません。


 私の壊れかけた海馬は、

 物欲を抑えられません。

 この症状に打ち勝つための、

 「ほしー病ワクチン」

 「超」整理手帳デス。

 

 ■まいルール

 070515c.jpg

 3月半ば、ほしいものナンバー1の座を占めていたのは、


 ipod60G

 

 ○万円×月=待つ期間

 たとえば、ipod60Gが4万円前後だとすると、

 4ヶ月待つ
 
 はじまりの日に、
 「ipod s」
 とか書いておき、
 
 蛇腹をばらばら開きながら、
 その日を手帳に書き込み、
 その当時でも、どうしてもほしかったら、買いです。



 その間、

 
 比較検証、ネットで検索し、
 
 
 少しずつ収まりゆく物欲…
 

 逆に、モチベーションが、高まることにもなりかねない
 
 危険な賭ですが、私の場合、





 「忘れることの方が多い」



 ということに気がついてしまいました。



 ということで、ipodは、7月末までまってほしければ&お金があれば
 という予定でしたが、
 すでに、購買意欲は、縮小の方向です。

 悲しい自分の記憶能力を利用した


 ほしー病ワクチンが、この超整理手帳です。
 
 




 えっ?

 
 
 先々まで見通せる「超」整理手帳じゃなくても
 
 
 
 いいんじゃないかって?
 
 



 

 そこまで、






 ミトオセマセンデシタ。 
 
 



 

 がうっ…



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| 「超」我等手帳Explorer | 07:16 | comments(0) || pookmark |
手帳 TO-DOリスト 2冊活用(2)
 
 常に悩んできたTO-DO管理ですが、
 TO-DOリストが付属するようになってからは、
 ほとんど迷いませんでしたが、
 

 
 
 とくに、最近、本業、副業、プライベートに趣味と、
 ジャンル関係なしに、TO-DOが入り乱れ、
 ぱっと見て、把握できなくなっていました
 
 
 
 字も下手だし…
 
 
 
 色分けもめんどくさいし…
 
 

 自分のTO-DOを整理してみてみると、

 ■職場の案件
 ■ライター関連
 ■ブログ関連
 ■一般的な雑事
 

 となります。
 
 当然の結果ですが、
 一番埋もれて困り、さらに、一番分量が多いのは、
 職場での案件でした。
 
  
 ぱっと頭の中を切り替えられるように、
 視点を変えて、2冊活用でもいいのではと思ってきました。
 と、職場の案件を完全分冊してみることにしまいた。
 

 
 
 なかなかいい感じです。
 ごちゃごちゃ感のため、
 家ではTO-DOリストを開かなくなっていましたが、
 家でも開くようになりました。
 
 
 ただ、問題はインプット時。
 どちらの手帳に書くのか、
 一瞬迷ったりします。
 
 仕事をやっているときに、
 プライベートやいろいろな案件が浮かんだりしますので、
 常に手帳を二冊だしているというのは、
 どうなのかなーとおもったり。
  
 もう少し、
 続けてみてかんがえよー
 
 
 スマートフォン microsd、sd、sundisk
| 「超」我等手帳Explorer | 11:54 | comments(2) || pookmark |
手帳 TO-DOリスト 2冊活用
 TO-DOリストについて、なるほどと思ったのは、

 先日のsyukakuさんのコメント、

 「手帳は第二の脳」
 私にとって、
 
 
 
 TO-DOリストは第二の脳、
 
 
 
 いや、
 
 
 
 メインかもしれません。
 
 
 


 現在のTO-DOリストの活用方法は、
 とりあえず、案件や思いついたことは、
 どんどん記入します。
 
 
 すぐやるメモ、
 仕事、
 プライベート、
 
 公私混同なTO-DO 

 もう、ごちゃごちゃしすぎ…

 たぶん、字がきれいだったら!

 マメだったら!
 
 
 
 
 天は、
 

 
 ワタクシに、
 

 
 なにも与えてくれなかったことに、
 
 

 最近気がついたもろっちです。
 


 
 続く 
 
| 「超」我等手帳Explorer | 17:45 | comments(0) || pookmark |
TO-DOリストと成果報酬
 (ちょうどノグラボの一年くらい前のエントリーです。)
 

 新年度もはじまりました。
 4月1日、エイプリールフール、
 知人に見事にだまされたmorotaroでございます。
 
 フレッシュな新人さんたちが、
 まぶしく輝くこの4月。
 うちの職場は、今月4月が年度末となっております。
 
 
 ■増えるTO-DOとTO-DOリスト
 
 この時期、仕事の量が膨大になり、

 TO-DOリストに増えてくる…
070405nc.jpg

 このTO-DOリストは07年版にはじめて付属しましたが、
 Dr.野口は、超手帳法のなかで、
 処理することに苦痛を伴う案件に手をつけ、終わらせてしまうために、
 TO-DOリストの案件を「消す喜びを褒美とする」のはどうかと
 提案しております。
 
 --------------------
 TO-DOリストに記載されている要処理案件は、通常はそれほど大きな
ものでないであろう。日常的なものであり、数も多い。だから、大げさな褒
美ではなく、ささやかな褒美が必要になるのだ。「消す喜び」というのは、
「ささやか(であるが強力)な褒美である。」(「超」手帳法、p181)
 --------------------
   
 この
 
 THE 消す喜び
 
 自分へのあまりにもささやかでつつましいご褒美、
 成果報酬でもあります。
 これがケッコウ効果的であるかつ、理論的に裏付けられているのでは!
 と思ったのが、この本を読んだときでした。
 
  070405nb.jpg

 小見出しタイトルは、
 「脳はなにかとやる気になる-モチベーションはどうやって高める?」
 の部分です。

 要約しますと
 
 ■仕事の効率を高める手段として、報酬や褒美をつかう方法は、心理学
では「外発的動機付け」
呼ぶ。実際にこれがないと、学習能力がひどく落ちることが、動物実験など
で確認されている。
 
 ■アメリカで、サルを使って実験した研究では、人間に例えると
 報酬にたどり着くまでのステップ数が多くなると仕事のエラー率が高くなる
というような結果を発表した。

 
 最後のまとめで、
 
 「目標は高い方がよい」とよく言われるが、これでは達成して報酬を得る回
数が減るばかりか、達成できずにむしろ挫折を味わうことにもなりかねない。
大きな仕事を成し遂げるためには、最終目標以外にも、小さな目標、達成可
能な目標を随時、掲げていくことが大切なのであろう。」
   070405na.jpg
 
 
 ふむふむ。


 
 私のTO-DOリスト、


 

 仕事のことのみしかかかれていませんが、


 
 
 
 処理した後に線を引く


 
 
 小さな一つひとつのこのご褒美が、心理学的にも、重要だったんだナーと
 思ってみたわけです。

 TO-DOリストにしてから、しっくりときた感じがします。
 ポストイットや別の紙に書いて、捨ててしまうより、



 おぉー こんだけ処理したYo

 

 と一覧でみれるのは、満足指数はかなり高いです。
 
 一つ一つの仕事も、
 なるだけやるべきことを細分化し、
 リストに記入していくことが、
 効率にとってもいいのかもしれません。
 もうすぐ一冊が終わりかけています。
 新年度、気分一新、TO-DOリストもかえちゃいます。
 
   
 本日、



 
 
 やるべきTO-DO





 □ノグラボブログへのアップ





 しゅうりょ〜!






 はっ






 まったく






 仕事と関係ない






 とぅーどぅーデシタ











| 「超」我等手帳Explorer | 18:54 | comments(0) || pookmark |
「超」…A4紙活用方法〜「超」紙ポケット〜
<ノグラボエントリー> だいぶ昔のノグラボの記事です。


 ずっとほしかった、スケジュールシートと同じ紙。
 ノグラボから方眼スケジュールシートと一緒に届いていました。
061116a.jpg

 「超」整理手帳専用A4印刷紙
 
  
 最初はジャバラがよかったとのたまわっていましたが、
 スケジュールシートをそのままつかっているため、
 A4サイズでいいんじゃないかと、
 落ち着きました。

  
 なんでかといいますと、
 フォーラムで、コメントしたんですが、
 通常の使い方以外で、
 はまったわけですよ。

 

 hirorinさんの「超」整理手帳用簡易ポケット
 

 
 
 
 
 「超」便利ダヨー!
 
 
 
 
 
 「超」紙ポケット(と勝手に命名)
 061115f.jpg

 
 
 
 
 みなさん、使っていますか?
 いいです。
 最高です。
 おすすめです。
 



 
 この「超」紙ポケット
 きわめて完成度が高いです。
 


 芸術的なセンスもそうですが
 この発想がすばらしい。

 
 ●モレスキン(と最近は呼ぶんですね)
 の気分を味わえる、とどなたかがいっていましたが、
 
061116d.jpg

 
素晴らしいデス。ほんと。
 061115g.jpg

 
 
 ●細かいところの気配りもステキです。
 ブッキーなため、
 うまく折ることができていないことがばれちゃいます。
 061116b.jpg
 061116c.jpg



 マチなしのシンプルバージョンの方が
 使い勝手の点でおすすめです。
 
 その他、
 システム手帳サイズ、
 A5サイズなどがあります。
  
 
 いろいろな応用の可能性をひめていると思いますよ。
 
       (to be continued)


 
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| 「超」我等手帳Explorer | 09:42 | comments(0) || pookmark |
バーティカル式実験
 
 
  
 これまで、一日の細かい動きについては、
 mouraの一週間リフィルやu1mさんのほぼ日リフィルを活用していました。
 
 このリフィルたちは、すばらしい。

 
 私にとって、
 ■ここまでスペースはなくてもいい
 ■上下二段なので、1週間の流れが、把握しにくい
 ■毎週打ち出すめんどくささ
 ■毎週入れ替えるめんどくささ
 
 
 ……


 どれだけ、めんどくさがりなのか!


 ダメ人間代表morotaroです。
 
 
 
 一時、話題になった超整理手帳バーティカル方式、

 作成してみて、

 いーですね、マジで。ほんと。

 すごく。

 
 
 
 
 時間の流れ的にそうとうわかりやすい。

  
 ちょいと、工夫して使って使ってみたいと思います。
 

 これまで通り、

 TO-DO落とし込みワークシート


 として活用する予定です。

 
 にしても、専用用紙はいいなぁ〜

 
| 「超」我等手帳Explorer | 16:46 | comments(2) || pookmark |
手帳 ミトオセルイミ



 「超」整理手帳ユーザーの友人Mとの会話です。

 あるミーティングのなかで、

 友人M「あのさ、ジャバラってうまく使っていないんだよね、

     意味があるの?」
 
 
 
 きらーん! 
 
 
 ほほぉー
 
 
 
 ワタクシに、
 
 
 
 その話をする権利をいただけるというのですね…
 
 
   

 
 ■「綴じ型」手帳としても優れてる(と思ふ) 
 まず、前提となるコンセプトですが
 「超」整理手帳は、普通の「綴じ型」手帳として活用しても、十分優れていると思っています。

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| 「超」我等手帳Explorer | 19:52 | comments(0) || pookmark |
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